Angst og depression kan have specifikke årsager, men kan også ramme uden, at der umiddelbart er en årsag. Oplever du, at det hele føles uoverskueligt og at følelserne har en indgribende effekt på din hverdag? Så kan du have glæde af at tale med en psykolog.

 

Vil du vide mere om angst eller depression og hvordan du kan hjælpes? Klik her

Du har måske været udsat for belastning på arbejde eller i dit private liv? Du føler måske at du står alene med dine problemer? Har din pressede hverdag gjort at du har svingende humør, har svært ved at slappe af eller føler dig overvældet?

 

Læs mere om stress og find ud af hvordan du igen finder frem til værdierne i dit liv. Klik her

Krise og sorg er en del af det at være menneske og forskere har estimeret at 75% af os kommer til at opleve en form for krise eller traume i løbet af livet. Denne viden gør det dog ikke nemmere at håndtere når det rammer!

 

Vil du vide mere om krise eller sorg og hvordan du kan få hjælp til at håndtere det? Klik her